Source : Génération Tao Articles

Le Zen

Petit guide des Méditations

Pratiquer zazen, c’est faire l’expérience de l’Eveil réalisé par le Bouddha il y a 2600 ans. Assis dans le silence et l’immobilité, laissant passer les pensées, sans les poursuivre ni les rejeter, ramenant son esprit dans la réalité de l’instant présent,

Par Babak Seddiq

Magazine Génération Tao n°43